• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Mandlar & Spenat

  • Om
  • Recept
  • Mitt skafferi
  • I bokhyllan

Hallon, banan och acaismoothie

18 juni, 2016 by Johanna @ Mandlar och Spenat Leave a Comment

Hallon, banan och acaismoothie

På sommaren är smoothies en av mina favoritfrukostar eftersom de är så otroligt snabba och enkla att göra! Välj ut några få ingredienser, mixa i en minut och vips är frukosten klar! Samtidigt känns smoothies snällare mot kroppen på varma sommardagar, för visst vill kroppen ha lite mer lättsmällt mat när solen skiner?

Bästa sättet att beskriva denna smoothie är sommar i en skål. För vad känns som svensk sommar om inte hallon och jordgubbar? Underbart söt och krämig av mixad banan, medan acaipulvret ger en hint av surhet som väcker smaklökarna till liv! Pricken över i:et är de kokosrostade havregrynen, superenkelt att göra medan smoothien mixas slät.

HALLON, BANAN OCH ACAISMOOTHIE

INGREDIENSER (1 PORTIONER)

  • 1 frusen banan
  • 1 dl hallon
  • 2,5 dl havremjölk
  • 1 msk acaipulver
  • Toppings: kokosrostade havregryn, banan, jordgubbar, kokoschips

GÖR SÅHÄR:

  1. Smoothie: lägg ingrediensers i mixer och mixa tills du har en slät smoothie
  2. Kokosrostade havregryn: Smält 1 msk kokosolja i en liten stekpanna. Tillsätt 2 msk havregryn och rosta på medelhög värme i ett par minuter. Rör om då och då för att undvika att havregrynen bränns.
  3. Häll upp smoothien i en skål och dekorera med frukt, bär och kokosrostade havregrynen.

Filed Under: Smoothie

Previous Post: « Rostad tomat- och paprikasoppa
Next Post: Mandelsmör »

Reader Interactions

Lämna ett svar Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Välkommen!

Mandlar & Spenat är matbloggen för dig som älskar god mat, vill utforska vad växtriket har att erbjuda, undvika tillsatser och i slutändan må så bra som möjligt ♥

  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Jag som skriver här på bloggen heter Johanna, du kan läsa mer om mig här!

Senaste inläggen

  • Avokadomacka
  • Mandelsmör
  • Hallon, banan och acaismoothie
  • Rostad tomat- och paprikasoppa
  • Saffransgröt

Kategorier

  • Blandat
  • Choklad
  • Efterrätt
  • Ett bättre alternativ
  • Frukost
  • Glutenfritt
  • Gröt
  • Juice
  • Lunch
  • Mellanmål
  • Middag
  • Pannkakor
  • Raw food
  • Röror, dressing & sås
  • Sallad
  • Smoothie
  • Soppa
  • Tips / inspiration
  • Vegan
  • Vegetariskt

Copyright © 2021 · Foodie Pro Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress